Coaching périnatal

Coaching périnatal (grossesse et post-partum)

Vous vous apprêtez à vivre une période unique dans votre vie de femme, c'est pourquoi je vous propose un accompagnement entièrement personnalisé et adapté à vos besoins afin que vous puissiez prendre confiance en vous et en vos capacités de mère et parents. Je vous apporterai des outils et partagerai mes connaissances et mon expérience dans le domaine de la périnatalité.
Sommeil bébé

Vous n’arriver plus à dormir depuis que bébé est arrivé ?

Coaching périnatal

Session coaching en présentiel à domicile ou dans mon espace à Etterbeek

Durée: 1h30

Prix: 60 Euros

Pour qui ?: Pour les femmes ou les couples, de la grossesse au post-partum. Je vous offre un endroit où vous pouvez tout partager dans une atmosphère détendue et sans jugement.

Pourquoi ? :

· · Questionnement et préoccupation sur l’accouchement,

· Ecoute de vos émotions,

· Préparation et organisation post-partum (comment vivre le mois d’or),

· Choix du lieu d’accouchement,

· Couples, implication du co-parent,

· Préparation plan de naissance,

· Organisation et matériel de puériculture.

· Récit de votre accouchement,

· Sommeil bébé

· Sexualité et couple, implication du co-parent après la naissance

· Serrage du bassin avec un tissu Rebozo,

· Allaitement, portage

Bloc de présence de 3h à votre domicile

Durée: 3h

Prix: 180 Euros

Pour qui ?: Pour les familles qui viennent d’avoir un bébé et qui ressentent un besoin de soutien.

Pourquoi ? : Je vous apporte une aide plus pratique et plus concrète afin de vous laisser du temps pour vous, pour que vous puissiez dormir, prendre un café chaud, prendre une douche relaxante, pendant que je m’occupe de bébé. Je peux aussi, faire un peu de cuisine et de ménage si nécessaire, apporter un soutien émotionnel et de l’écoute autour d’une tisane. Je peux vous accompagner à établir une routine pour le coucher, ou encore vous aider dans votre allaitement. Nous pouvons passer du temps à parler de la parentalité ou à mettre des mots sur votre accouchement.

Coaching accompagnement du sommeil de votre bébé

Session coaching de 1h en visio ou nous aborderons vos problématiques et ou nous trouverons ensemble des solutions qui vous conviennent autour du sommeil de votre enfant.

Nous n’apprenons pas à un enfant à dormir, c’est quelque chose d’inné. Cependant nous pouvons constater que même si dormir est quelque chose de naturel, il n’est pas simple d’instaurer des habitudes et des routines de sommeil qui permettent à toute la famille de se reposer. Ensembel, noux explorerons les solutions adaptées à votre enfant et à votre famille.

Durée: 1h

Prix: 40 Euros

Pour qui ?: Pour les familles qui cherchent à mieux comprendre le sommeil de leur bébé, les parents épuisés et ceux qui cherchent à trouver le rythme qui leur convient le mieux.

Voici quelques exemples de motifs pour lesquels je peux soutenir :

-Votre enfant a des reveils multiples la nuit,

-Votre enfant ne s’endort pas seul et cela ne vous convient plus,

-Votre enfant se réveil trop tôt,

-Votre enfant se reveil trop tôt.

Chaque accompagnement est unique et depends du mode de fonctionnement de la famille.